Специалист Петрова: детям не стоит пробовать кофе до четырёх лет

Нутрициолог Людмила Петрова заявила, что из-за чувствительности детей к действию кофеина не стоит давать им кофе до четырёх лет.
«Он стимулирует центральную нервную систему и может вызывать у маленьких детей гипервозбудимость, бессонницу, учащённое сердцебиение и тревожность», — рассказала эксперт в беседе с сайтом «Москва 24».
По словам специалиста, кофеинсодержащие напитки негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, мешают усвоению кальция, а также провоцирует боли в животе и изжогу у маленьких детей.
Кроме того, кофеин присутствует в чёрном и зелёном чае, газированных напитках и тёмном шоколаде, отметила эксперт.
Ранее диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, что завтрак должен быть своевременным и полезным.