Диетолог Дианова рассказала о преимуществах мармелада
Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала о преимуществах мармелада по сравнению с другими сладостями.
«Сам по себе пектин очень полезен. Потому что это относительно правильная клетчатка, которая благоприятствует идеальной работе кишечника и способствует росту микробиомы», — сообщила Дианова.
По её словам, пектин также хорошо влияет на липидный профиль и уровень глюкозы, контролирует уровень холестерина.
Вместе с тем, отметила эксперт, у мармелада большая калорийность.
Ранее диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, что завтрак должен быть своевременным и полезным.
Gettyimages.ru
В беседе с URA.RU она заявила, что мармелад содержит пектин.«Сам по себе пектин очень полезен. Потому что это относительно правильная клетчатка, которая благоприятствует идеальной работе кишечника и способствует росту микробиомы», — сообщила Дианова.
По её словам, пектин также хорошо влияет на липидный профиль и уровень глюкозы, контролирует уровень холестерина.
Вместе с тем, отметила эксперт, у мармелада большая калорийность.
Ранее диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала, что завтрак должен быть своевременным и полезным.
Читайте также
Бегом за долларами: почему в России вырос спрос на иностранную валюту
Наука
Спрос на валюту Инвесторы-физические лица в июле нарастили объем нетто-покупки иностранной валюты, сообщил ЦБ в своем ежемесячном «Обзоре рисков финансовых рынков». Покупки выросли на 53% по сравнению с июнем и составили 119,5 млрд рублей. Население покупало валюту как на бирже (юань) так и на внебиржевом рынке (доллары и евро). После того, как Мосбиржа в прошлом году попала под блокирующие американские санкции, торги долларом и евро там остановились. Тем не менее доллары и евро можно купить
112 человек в каюте и кругосветка: спрос на зарубежные круизы бьет рекорды
Наука
Сейчас на маркетплейсе «Круиз. Онлайн» туристам доступны более 13 000 круизов по рекам и морям, рассказала Forbes руководитель отдела развития компании Марина Пронина. Доля зарубежных маршрутов на онлайн-площадке пока не так высока, но за год выросла в пять раз — до 5,4%. Если сравнивать июль 2025-го с тем же месяцем прошлого года, бронирований стало больше в 3,6 раза. В 2025 году спрос на круизы уже в полтора раза обогнал пиковый 2019-й, рассказывают эксперты. Прирост в продажах по сравнению
Комментарии (0)