Названа оптимальная частота походов в туалет в день

24 март 2025, Понедельник

Lenta.RU 24.03.2025

Названа оптимальная частота походов в туалет в день

В норме опорожнение кишечника происходит один-два раза в день или 7-14 раз в неделю, считает биолог из Института системной биологии Чикагского университета (США) Шон Гиббонс. Оптимальную частоту посещений туалета он назвал изданию The Sun.

Гиббонс рассказал, что в прошлом году работал над исследованием, которое показало, что любое отклонение от нормы влечет неблагоприятные последствия для здоровья. Он пояснил, что если каловые массы долго остаются в кишечнике, то микробы, которые обычно расщепляют клетчатку, начинают расщеплять белки. В результате этого образуются вредные токсины, которые затем поступают в кровь. «Даже у здоровых людей при запорах уровень этих токсинов повышается», — заявил эксперт.

Гиббонс добавил, что диарея тоже негативно влияет на организм. По его словам, если позывы к испражнению возникают чаще трех раз в сутки, появляются признаки воспаления и поражения печени. Биолог объяснил, что при диарее вырабатывается избыточное количество желчной кислоты, которую печень обычно перерабатывает для растворения и усвоения пищевых жиров.
Материалы по теме:

Читайте также

Маск одним словом прокомментировал критику Трампа в адрес Зеленского

Наука

Американский миллиардер Илон Маск прокомментировал критику президента США Дональда Трампа в адрес своего украинского коллеги Владимира Зеленского насчет его несогласия признать Крым территорией России, ради мирного урегулирования военного конфликта. Ранее Трамп заявил, что Зеленский, не признавая Крым российской территорией, «очень вредит мирным переговорам с Россией». Он также задался вопросом, почему Украина не боролась за Крым в 2014 году, когда регион вошел в состав другой страны «без

В Госдуме объяснили, кто получит государственные пособия за май раньше

Наука

Некоторые российские семьи получат государственные выплаты за май раньше срока. Деньги перечислят до 30 апреля тем, кто получает их через банк. Для тех, кому выплаты доставляет почта, график останется прежним— в соответствии с расписанием почтовых отделений. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на члена комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплина. По его словам, таким образом государство обеспечит таким семьям своевременную поддержку в праздники. «Мы понимаем, что для многих семей эти

В Крыму не изменят решение не вводить турналог до окончания СВО

Наука

Туристический налог до завершения спецоперации введен не будет, несмотря на активный его ввод в других, в том числе соседних, регионах страны, заявил министр курортов и туризма региона Сергей Ганзий. С 1 января 2025 года регионы России получили право вводить туристический налог, 63 субъекта из 89 уже воспользовались им и ввели турналог в 754 муниципальных образованиях, сообщил ранее Российский союз туриндустрии. Среди них и ряд южных регионов: Адыгея, Красноярский край, Ростовская,

Добавить

Комментарии (0)