Сильную тягу к сладкому по вечерам объяснили
Тейлор отметила, что тяга съесть что-то сладкое или мучное вечером может возникать, если человек слишком легко пообедал или пропустил обед. «Если вы будете слишком долго обходиться без еды, ваш организм будет нуждаться в самом быстродействующем топливе, какое только сможет придумать, — рафинированных злаках и простых сахарах», — объяснила она.
Также диетолог отметила, что сильная тяга к сладкому в ночное время может возникать у людей, решивших полностью исключить сахар из рациона. По ее словам, подобные эксперименты в конечном итоге всегда заканчиваются срывом и тем, что человек переедает запрещенных продуктов.
Материалы по теме:
Читайте также
BZ предупредил о риске раскола в НАТО из-за идеи признать Крым российским
Наука
Мирный план президента США Дональда Трампа, подразумевающий признание контроля России над Крымом, вызвал жесткую критику и раздражение в Европе, вопрос территориальной принадлежности полуострова станет для НАТО «испытанием на прочность», пишет Berliner Zeitung. Идею команды Трампа не принимают в Брюсселе, Париже, Берлине и Лондоне, возможность признания полуострова за Россией ранее считалась красной линией для Запада. Официальная позиция НАТО противоречит новым планам США, пишет BZ. Издание
Облако пепла вулкана Безымянный нависло над столицей Камчатки
Наука
Над Петропавловском-Камчатским нависло облако пепла от вулкана Безымянный, сообщает пресс-служба Камчатской группы наблюдения за вулканическими извержениями (KVERT) Института вулканологии и сейсмологии Дальневосточного отделения РАН в телеграм-канале. «Полоса пепла вулкана Безымянный (оранжевого цвета на снимке) над П-Камчатским в 13:40 мест.вр. 25 апреля. (04:40 мск 25 апреля.— РБК)»,— говорится в сообщении. Вулкан Безымянный находится в центре Ключевской группы вулканов Камчатки, на
В Минпросвещения напомнили о требованиях к школьной еде в столовых
Наука
Еда в школьных буфетах и столовых должна соответствовать законодательным требованиям к детскому питанию, заявила замглавы Минпросвещения Ирина Шварцман, передает «РИА Новости». «Продукты, предлагаемые нашим детям, в столовой или в буфете, должны соответствовать всем требованиям, законодательно установленным к детскому питанию»,— сказала она. Так Шварцман ответила на вопрос депутата Госдумы Ксении Горячевой относительно выбора школьных блюд и продуктов. В частности, ее интересовал вопрос,
Комментарии (0)