Россиян призвали отказаться от кофе с сахаром на завтрак
Врач обратил внимание на то, что утром уровень глюкозы в крови высокий. «Это сложилось эволюционно — наши предки не имели завтрака сразу после ночного сна и ели гораздо позже. А так печень с утра обеспечивала их организм энергией для добычи пропитания», — объяснил эндокринолог.
Богомолов добавил, что современный человек с утра двигается мало, поэтому на завтрак врач призвал избегать еды и напитков, повышающих уровень глюкозы. Так, он порекомендовал отказаться от любых напитков с сахаром, включая чай и кофе, от сладостей и быстро усваиваемых углеводов — кондитерских изделий, хлеба из пшеничной рафинированной муки, манной и рисовой каш.
Материалы по теме:
Читайте также
"Авилон": возврат ушедших автобрендо возможен через три года после снятия санкций
Наука
Возвращение покинувших российский рынок зарубежных автобрендов не будет быстрым, оно возможно примерно через три года после снятия санкций, считает генеральный директор автомобильной группы "Авилон" Александр Никонов. По его словам, никто на сегодняшний день из производителей всерьез не прорабатывает план возвращения на рынок России. "Сейчас давление слухов, что завтра придут исторические бренды, - оно снижается, но все равно на рынке присутствует. А реальная информация о том,
Минпромторг назвал преждевременной оценку препарата от рака «Лины М»
Наука
Препарат от онкологических заболеваний разработчика лекарственных препаратов «Лина М», находится на первой фазе клинических исследований и выводы о его эффективности и безопасности делать рано. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Минпромторга. «Препарат ООО «Лины М» проходит только первую фазу клинических исследований из трех предусмотренных законодательством России. Таким образом, давать заключение об эффективности и безопасности лекарственного препарата на данном этапе как
AppSec Solutions нашла 1,3 тыс. уязвимостей в приложениях для бронирования
Наука
Абсолютно все самые популярные приложения для бронирования гостиниц и туров, которые россияне скачивают из разных маркетов приложений, содержат уязвимости, сообщили ТАСС в вендоре AppSec Solutions. Всего в рамках своего исследования компания выявила 1 336 брешей в приложениях этой категории. "Все наиболее популярные приложения для бронирования туров, гостиниц, транспорта содержат уязвимости. Наиболее серьезные проблемы обнаружены в 30% приложений", - сообщили исследователи. Аналитика
Комментарии (0)