Россиянам дали пять советов для празднования Нового года без вреда для здоровья

Гинеколог Татьяна Илюхина заявила, что отметить Новый год без вреда для здоровья вполне реально. В своем Telegram-канале она дала россиянам пять советов, благодаря которым можно избежать различных заболеваний в зимние праздники.

Во-первых, по словам Илюхиной, необходимо правильно пить алкоголь. Так, выбирать стоит несладкие и качественные спиртные напитки. На голодный желудок алкоголь противопоказан, поэтому сначала нужно поесть, подчеркнула врач.

Во-вторых, доктор посоветовала принять сорбенты. Они улучшат работу кишечника, почек, печени и обмен веществ, а также выведут токсины после злоупотребления алкоголем и нездоровой пищей. Дополнить сорбенты можно ферментными препаратами, особенно при переедании, отметила Илюхина.
Материалы по теме: