Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала идеальный размер порции макарон или крупы для мужчин и женщин. Ее слова цитирует KP.RU. Павлова считает, что сначала стоит выбрать наиболее полезный источник углеводов. По ее мнению, такими источниками являются цельнозерновые макароны, бурый рис, гречка и другие крупы с высоким содержанием клетчатки. Затем нужно учесть вес человека. «Крупному мужчине можно съесть пять-шесть ложек крупы или макарон, а миниатюрной даме и трех ложек будет достаточно», —

Понятие "русский хакер" сейчас переосмыслено - "хакеры" работают почти во всех российских ИБ-компаниях, потому что это не преступники, а те, у кого есть знания, способности и понимание уязвимостей. Об этом заявил сооснователь фонда развития результативной кибербезопасности "Сайберус" Юрий Максимов в рамках XIII Международной встречи высоких представителей, курирующих вопросы безопасности. "Вы, наверное, все слышали про русских хакеров. Мы сейчас во многом

За неделю российские силы ПВО сбили 1439 беспилотников самолетного типа, 900 из которых были уничтоженывне зоны спецоперации, сообщили в Минобороны. Такжеза неделю средства ПВО сбили самолет МиГ-29 воздушных сил Украины, 30 управляемых авиационных бомб JDAM и 16 снарядов HIMARS, произведенных в США. Всего с начала военной операции уничтожены: Интенсивность атак украинских БПЛА на территорию России возросла в последние несколько дней. Только с вечера 20 мая по утро 27 мая, вне зоны военной

Фонд «Венчурные инвестиции 1» ( закрытый паевой инвестфонд, или ЗПИФ, для квалифицированных инвесторов, запущен брокером «Т-Инвестиции» в феврале) и управляющая компания «СТ капитал» закрыли сделку по покупке долей в «Айро». Эта российская технологическая компания владеет онлайн-сервисом бытовых услуг Airo. ЗПИФ получил 12,5% в уставном капитале, а «СТ капитал» — 4,17%, рассказали «Ведомостям» участники сделки, ее сумму они не раскрыли. Онлайн-сервис Airo основан в 2017 году, с его помощью

Правительство Японии не планирует давать официальные комментарии по поводу визита в Россию и встречи с президентом Владимиром Путиным Акиу Абэ, вдовы бывшего премьер-министра Синдзо Абэ.Власти не взаимодействовалис ней по этому поводу. Об этом заявил генеральный секретарь кабинета министров Японии Ёсимаса Хаяси,сообщает ТАСС. «Мы в курсе, что администрация президента России сообщила, что 29 мая Акиэ Абэ, супруга бывшего [покойного] премьер-министра Абэ, встретилась в Москве с президентом

Суд в Алтайском крае дважды оштрафовал местного жителя за размещение в соцсети «ВКонтакте» песен рэперов Мирона Федорова, который выступает под псевдонимом Oxxxymiron (внесен в реестр иноагентов), и Вячеслава Машнова, известного как Слава КПСС, сообщает «РИА Новости» со ссылкой судебные материалы. Мужчина разместил в музыкальном разделе «ВКонтакте» трек «Колумбайн» (движение признали террористическим и запретили в России) Замая и Славы КПСС, а также песню Oxxxymiron «Последний звонок».

Акции Microsoft примерно на 1,5% отстают по рыночной стоимости от рекорда, достигнутого в июле 2024 года. Их рост на 16% в мае делает его лучшим месяцев для компании более чем за три года, пишет Bloomberg. Причиной ралли аналитики называют как широкое восстановление акций в США, так и результаты подразделения облачных вычислений Azure. По оценке инвесторов, доходы Azure будут расти по мере развития искусственного интеллекта (ИИ). «ИИ становится все более значимым компонентом этих доходов. Я

Доля креативных индустрий в экономике регионов Дальнего Востока составляет 2%. Об этом заявил министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков на пленарной сессии Международного форума креативных индустрий "Создано на Дальнем Востоке: от творчества к экономике". "Креативные индустрии - это про экономику. И это отражено в указах, национальных целях, которые выпустил наш президент Владимир Владимирович Путин - о том, что доля креативных индустрий к 2030 году должна

После майского прорыва прогресс в торговых переговорах США и Китая замедлился, но стороны продолжат обсуждение, заявил глава американского Минфина, добавив, что к ним нужно привлечь Трампа и Си Торговые переговоры США с Китаем «несколько зашли в тупик», и для достижения соглашения, скорее всего, потребуется прямое участие лидеров двух стран Дональда Трампа и Си Цзиньпина, заявил Fox News глава американского Минфина Скотт Бессент. В мае делегации двух стран встретились в Женеве и договорились,

С 1 июня 2026 года в России внедрят универсальный QR-код, законопроект об этом инструменте платежей 22 мая прошел первое чтения в Госдуме, пишут «Известия». Заместитель председателя Центробанка Алексей Гузнов сообщил на заседании Госдумы, что обсуждается возможность кооперации с платежными системами дружественных стран. В ЦБ подтвердили такие переговоры, но не стали уточнять с какими странами они ведутся. По словам Гузнова, решение создать универсальный QR-код уже приняли власти Казахстана.

Крупнейший коммерческий банк Таиланда Bangkok Bank изменил требования к открытию новых депозитных счетов в Таиланде для иностранных клиентов. Теперь туристы и иностранные граждане должны обязательно иметь долгосрочные визы, сообщил Bangkok Post. Банк заявил, что изменения продиктованы борьбой с финансовым мошенничеством и ужесточением политики кибербезопасности. Корректировка правил может затронуть некоторых иностранцев, и клиентам, испытывающим трудности с финансовыми транзакциями,

Руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв прокомментировал сообщения о затяжной магнитной буре. «Не совсем корректно говорить, что там три дня будет буря непрерывная. Это, конечно, сильное преувеличение. Три дня будут большие вероятности таких событий», — заявил он в беседе с Радио «Комсомольская правда». По его словам, в течение этого периода бури могут возникать и исчезать, и такая ситуация сохранится до конца недели. Ранее сообщалось, что геомагнитная буря уровня

Россия может оказаться в невыгодном положении из-за недостаточно гибкой позиции в переговорах, заявил глава МИД Турции Хакан Фидан,передает TRT Haber. По словам Фидана, позиция американского лидера Дональда Трампа о немедленном прекращении огня повлияла на других участников переговоров. Украина и европейская сторона, отметил Фидан «проявили гибкость в адаптации к американской позиции и внезапно приняли ее». «Когда Россия не может продемонстрировать тотже уровень уступчивости, она может

Власти Вьетнама запретили распространение свежего номера журнала The Economist, на обложке которого был изображен генеральный секретарь Коммунистической партии Вьетнама То Лам, передает Reuters. В номере от 24 мая 2025 года, который все еще доступен в стране в электронной версии, вьетнамский лидер изображен с двумя звездами на глазах на красном фоне, что является отсылкой к национальному флагу страны. Для обложки издание выбрало заголовок «Человек с планом для Вьетнама», а в подзаголовке к

Федеральный суд США по делам международной торговли признал многие пошлины Дональда Трампа незаконными и заблокировал их, сообщает Bloomberg. В постановлении суда говорится, что администрация американского президента неправомерно использовала федеральный закон о чрезвычайном экономическом положении 1977 года при введении пошлин «Дня освобождения» (2 апреля) в отношении десятков стран. Ввиду этого они являются незаконными, решил суд. Постановление также распространяется на предыдущие тарифы в