Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. «Чем больше свежих или припущенных овощей и зелени в салатах, тем они будут полезнее», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik. По словам специалиста, не стоит выбирать для салатов в качестве ингредиентов колбасу и копчёный лосось. Их можно заменить куриной грудкой и слабосолёной рыбой или морепродуктами. «Я вот, например, люблю всегда, даже если это классический оливье, добавлять зелёный

Предприниматель, наставник по бизнесу Лиана Давидян порекомендовала не пытаться успеть доделать всё до Нового года. «Зачем себя загонять в рамки каких-то сроков, если они не связаны серьёзно с другими этапами, официальными датами и отчётностью», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik. По словам специалиста, отношение к наступлению Нового года как к важной вехе чаще всего вызывает только беспокойство и стресс. «Надо найти два-три эпизода в прошедшем году, за которые можно его поблагодарить,

Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. В беседе с aif.ru эксперт отметила, что большое количество калорийной жирной еды нанесёт вред не только фигуре, но и всему организму. Специалист рекомендовала приготовить либо мясной, либо рыбный стол, чтобы не смешивать разные виды белка. Также следует отказаться от тяжёлых соусов и кляра, которые значительно увеличивают калорийность и усложняют пищеварение. На праздничном столе обязательно должны

Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education рассказала, стоит ли говорить детям правду о реальности Деда Мороза. «Вера в Деда Мороза создаёт ощущение доброжелательности и безопасности окружающего мира. Ребёнку важно осознавать, что он часть мира, и мира доброго, положительного, в котором есть, например, такой персонаж, как Дед Мороз», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, детям до пяти лет важно научиться мыслить и

Стоматолог-терапевт, детский стоматолог «СМ-Стоматологии» Людмила Шемякина посоветовала не класть ириски в сладкий подарок для ребёнка. «Такие сладости прилипают к зубам и дольше находятся в ротовой полости, что создаёт благоприятные условия для развития кариеса», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, следует ограничить употребление сладостей до одного раза в день, так как они вредны не только для зубов, но и для общего состояния организма. «А после десерта важно

Ведущий ветеринарный врач — терапевт-гастроэнтеролог Vetcity Clinic назвала самые опасные новогодние украшения для питомцев. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что серьёзную опасность представляют иголки натуральной ели. Они могут травмировать слизистую ротовой полости животного. «Хуже всего — и у нас бывали такие пациенты — если собака или кошка проглотит веточку, иголки, и придётся экстренно проводить операцию по извлечению инородного тела», — сказала врач. По словам специалиста, для

Чтобы избежать мобилизации, военнообязанные украинцы ищут в Сети одиноких беременных женщин и предлагают им официально записывать их в качестве отцов будущих детей, сообщает ТСН. По данным телеканала, за такую услугу мужчины готовы платить $1–2 тыс. ТСН привел одно из подобных сообщений, где отец двоих детейнаписал, что ищет одинокую беременную женщину, которая зарегистрирует ребенка на его фамилию. Согласно украинскому законодательству, многодетные отцы, у которых не менее трех

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко предположила, что переговоры по Украине начнутся в 2025 году, передает «РИА Новости». «Конечно, в следующем [2025] году начнется переговорный процесс, безусловно»,— сказала она в ходе встречи с журналистами. Она добавила, что высказывает свою точку зрения. По ее словам, переговоры будут непростыми, необходимо искать компромиссы, но при жестком соблюдении основных условий, которые выдвинула Россия. 19 декабря президент России Владимир Путин заявил,

Россия разрешит полеты гражданских дронов после завершения специальной военной операции. Об этом сообщил первый вице-премьер Денис Мантуров, передает «РИА Новости». Вице-премьер добавил, что сейчас полеты гражданских беспилотников в российском небе разрешены только в отдельных регионах, где установлен «экспериментальный правовой режим». Запреты на беспилотники в целях безопасности начали вводить в 2022 году, а к середине декабря 2023 года запрет распространился на 68 регионов. Часть воздушного