Раскрыт наименее вредный для фигуры алкоголь
Врач назвал сухое вино наиболее безопасным алкоголем для тех, кто следит за фигурой благодаря его относительно низкой калорийности. В одном бокале напитка содержится около 120-150 килокалорий, в то время как в среднестатистическом коктейле на основе ликеров и сиропа — от 300 до 500 килокалорий, объяснил он.
При этом, по словам Исаева, пиво, несмотря на относительно низкую калорийность, для фигуры небезопасно, потому что никто не ограничивается 100 миллилитрами этого напитка. «Обычная бутылка (0,5 литра) содержит 200-250 килокалорий, а два бокала — это уже калорийность полноценного приема пищи. Причем без какой-либо питательной ценности, ведь пиво практически не содержит белков, полезных жиров или клетчатки», — уточнил он.
Материалы по теме:
