Избыток популярного витамина оказался опасен для нервной системы
Чен отметил, что наблюдал у своей пациентки последствия чрезмерного употребления В6. По его словам, женщина испытывала проблемы с равновесием и ощущение покалывания в пальцах на руках и ногах. Врач уточнил, что стандартные для подобных симптомов анализы на диабет, функцию щитовидной железы и дефицит витамина B12 не выявили проблему. «Оказалось, что пациентка когда-то прочитала, что витамин В6 улучшает работу мозга, и несколько лет принимала его в капсулах и в составе энергетического напитка», — рассказал он.
Невролог отметил, что опасной для здоровья считается доза в 200 миллиграммов витамина В6 — именно при таком потреблении начинается повреждение нервов. Если не остановить прием витамина, изменения станут необратимыми, предупредил он.
Материалы по теме:
