Недостаточно качественный сон на поздних сроках беременности может быть связан с особенностями набора веса ребенком после рождения. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные 645 пар «мать — ребенок» из долгосрочного проекта в Лос-Анджелесе.
Качество сна женщин оценивали при помощи специальной анкеты. Примерно у 26% участниц выявили выраженные проблемы: трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения либо ощущение усталости после сна. Затем ученые сопоставили эти показатели с динамикой массы тела детей.
В первые месяцы дети участниц с наиболее серьезными нарушениями сна набирали вес медленнее, однако затем тенденция менялась. К возрасту одного года разница составляла в среднем около 347 граммов, а максимального значения — примерно 752 граммов — достигала к 17 месяцам. Наиболее заметная связь наблюдалась у мальчиков и детей, родившихся в установленный срок.
Авторы подчеркивают, что работа выявила статистическую связь, но не доказала, что именно плохой сон матери стал непосредственной причиной изменения веса. На результат могли влиять стресс, питание, условия жизни и другие факторы. Тем не менее исследователи предлагают внимательнее оценивать качество сна во время беременности как один из потенциально важных показателей здоровья матери и ребенка.
Работа опубликована в American Journal of Preventive Medicine.
Комментарии 0